Chcialbym zapytac w jakis sposob cwiczyc, zeby zrobic tzw. sznur na brzuchu. To znaczy polega to mniej wiecej na tym, ze napreza sie miesnie brzucha od lewej do prawej strony co tworzy taki sznur... nie wiem w ogole czy ktos z was o tym slyszal, ale jezeli tak to prosze o informacje... Pozdrawiam
Cze Ostatnio zauwazylem dziwny efekt.Po wybranych cwiczeniach widze znaczy wzrost szerokosci barkow a po innych widac jak by sie zmniejszaly. Po calej serii cwiczen patrzac w lustro widze ze barki sa duze ale mniejsze niz ostatnio lub mniejsze niz pod kilku pierwszych cwiczeniach na silowni. Zostawic tylko te pierwsze cwiczenia czy to tylko [...]
SLuchajcie od kilku miesiecy trenuja to znaczy sie okolo 3 od 2 stosuje diete ..napisze jaka...6 posilkow dziennie :duzo mleka,duzo kanapek z serem,pasztetem itp,duzo ryzu,makaronu,i jakies jogurty z duza zawartoscia bialka,ale nic mi to nie daje ostatni zaczolem trenowal tak ze zwiekszam ciezar,cwicze na mase ale nic mi to nie daje mam 180 i [...]
[...] i ćwicze już około 7 misięcy tak 4 razy w tygodniu.Robię to w domu bo na siłownie nie mam czasu.Nie stosuje żadnych diet. Mimo to że mam 167 i 51 kg to mięśni nie widać, to znaczy lekki zarys jest ale to nie jest to co dokonca bym chciala. Myslalam zeby zaczac brac jakies suplementy ale nie chce przytyc za duzo i wygladac jak "chlop". Czy ktoś [...]
Mam pewien problem . Wczoraj uległam wypadkowi i się okazało, że mam złamaną rękę. Na karcie wypisowej ze szpitala mam napisane w rozpoznaniu : fractura radii sin. Czy wie może ktoś co to znaczy ? :) z góry dziękuję za odpowiedź :)
witam wszystkich no wiec mam taki mały problem nie wiem jak uczesać coś takiego co on robi że ma takie jak by ,, pazury '' potrzebuje waszej pomocy. oto link http://www.exposay.com/celebrity-photos/zac-efron-hairspray-london-premiere-arrivals-04g0Wa.jpg i czego znaczy jakich odżywek do włosów używać żeby mieć takie włosy jak ma on ?
Witam jestem na pierwszej mojek kuracji polecial sam tesc aktualnie 2x w tyg 1,5 centa dlugi tesc zaraz mi sie konczy i pytanie co lepiej mostek czy odblok. Dodam ze zaraz lece do uk znaczy jak sie unormuje i chxialbym jakos madrze to rozegrac. Co bedzie bardziej korzystne dla mnie
[...] podczas cyklu crea mission fitmaxa, posiłki będą bardziej ograniczone i rzadsze... po prosto bez diety w te dni, co z kreatyną? Zabrać ze sobą i przyjmować normalnie? pozdrawiam \\\\\\\\\\\nie mogę w temacie odpowiedzieć więc zakłądam nowy: anubis84 napisał: Kilka dni to ile, no i zalezy też który tydzień cyklu kilka znaczy 4 może 5 tydzień 5
u mnie w sklepie jest chleb razowy z ziarnami i zytni ale na naklejce nie pisze ze jest to chleb z maki razowej czy zytniej tylko ze chleb mieszany co to znaczy i czy warto to wogóle jeśc za kapturem panny sznurem
Witam.Pierwsze pytanko mma takie ,jak najlepiej laczyc kreatyne z nitrobolonem 2? to znaczy konkretnie w jakich odstepach czasowych? Czy moze brac to i to na raz? i Drugie pytanko ,mozliwe jest zeby po kreatynie puchla mi twarz? bo znajomy mowil mi ze co cykl kreatynowy mu puchnie , ja tez zauwyazylem to u siebie (a nie wiem czy to mozliwe. [...]
wynik z biopsji z zespolenia żołądkowo - jelitowego /wycinek brunatny/. Rok temu oceniono , że są przewlekłe nacieki zapalne i metaplazja jelitowa / wycinek szary/ . Co to znaczy ? Wizyta u gastrologa dopiero w saierpniu 2011 r.
[...] lata prawie że systematycznie a od dwóch lat bez przerwy, 5 razy w tygodniu. I ciągle nie jestem zadowolona z rezultatów nie jestem zawodowcem ćwicze sobie amatorsko ale cały czas mam problem z nogami to znaczy są ładnie umięśnione ale nadal mam na nich sporo tłuszczu i cellulit też jest !!! Jestem już sfrustrowana tym co mam robic !!!! masakra
W karcie informacyjnej z leczenia w SOR lekarz napisał brzuch miękki bez pot oporów objawowych i obj otrzewnowych. Diagnoza colica jajunalis susp co to znaczy po polsku. Boli mnie cały brzuch zwłaszcza po stronie prawej ucisk po stronie prawej, przeszkadza nawet przy siedzeniu i niesamowity ból całego kręgosłupa. lekarz powiedział, że to nie jest [...]
.... porównaniu do jabłczanu kreatyny, gdzie dawki sa o wiele wieksze? Np. Producent OLIMPu pisze ze mono nalezy brac 4 kapsułki dziennie(4x1250mg=5g), natomiast tcm ok 16 kapsułek dziennie(16x1100=17,6g) ----->to znaczy, z po połknięciu 4 kapsułek mono, uzyskam taki sam efekt co połknięciu 16 kapsułek tcm?? Dlaczego podane są różne dawki?
Od kilku tygodni mam bóle nie tylko w górnej partii ale i dolnej-lędzwiowej kręgosłupa.Byłam na prześwietleniu kręgosłupa i badanie wykazało ,ze mam kifoza pogłębioną.Bardzo się zmartwiłam , bo nie wiem co to znaczy. Czy to jest coś poważnego
AST mam 18,a ALT mam 16 co to znaczy oraz leukocyty w moczu 5-10 w polu widzenia prosze o odpowiedz bo martwie sie czy to cos strasznego,ogolnie jestem zdrowa czy na te badania mialo wplyw tez to ze bralam tabletki antykoncepcyjne
siema chcialem sie poradzic co robic mam zamiar kupic kreatyne hmb i tauryne wszytko olimpa i chcialem zeby ktos napisal mi jak to brac znaczy kiedy i w jakich ilosciach zeby straczylo na miech gdzies , powiem tylko ze trenuje 2 razy dzieki za pomoc z gory dzieki
Witam , chciałbym zacząć trenować aby zwiększyć swoją mase itp Więc tak mam okoł 2m i waże oko 80kg , od 2 tygodni robie pompki ! Ale nie wiem czy to coś da , wiem że tutaj są tematy co i jak, nie mam żadnych przeciw skazań , znaczy mam coś z obojczykiem ale chciałbym powiększyć klate i bary więc pomocy :> mam 16 lat
Syn jest 15 lat po korekcji VSD .Ma 21 lat..Miał teraz zabieg na przegrodę nosową i przechodził wszystkie badania przed zabiegiem.Po wykonaniu EKG powiedziano mu że ma blok w sercu czego do tej pory nie słyszałam.Co to znaczy i czym to grozi.Ma czasem złe dni czuje się osłabiony.Pracuje fizycznie.
Proszę o objaśnienie co to znaczy: residua post abortum cum necrosi et inflammatione - wiem, ze to martwica i zapalenie czy cos ale o co w sumie dokładniej chodzi ?